4+ NUTRITION ZMA+

Description

4+ NUTRITION ZMA+

4+ NUTRITION ZMA+ moderná receptúra ​​obsahujúca zinok, horčík a vitamín B6 zvyšuje hladinu mužského testosterónu a vďaka antikatabolickým zložkám tak zvyšuje a zlepšuje kvalitu svalstva. Pozitívne ovplyvňuje nervový systém a výrazne zlepšuje kvalitu spánku. Zlepšuje sexuálny výkon. Pre ľudí, ktorý cvičia, sa výborne používa pri najintenzívnejších cvičeniach, ale tiež dokonale ovplyvňuje telo starších mužov, u ktorých hladina mužského testosterónu klesá.

Čo je vlastne ZMA :

ZMA ( zinok monomethionin aspartát , horčík aspartát a vitamín B6 ) je doplnok využívajú predovšetkým športovcami  a kulturistami. Vyvinul ju Victor Conté (zakladateľ spoločnosti BALCO Laboratories v Burlingame v Kalifornii ).

Z čoho vlastne pochádza ZMA :

Pôvodný ZMA vzorec sa skladá z monomethionin zinku a aspartátu (30 mg), aspartát horčíka (450 mg) a vitamín B ₆ ako pyridoxín hydrochlorid (10,5 mg). Podľa pokynov na štítku sa má ZMA užiť 30 – 60 minút pred spaním a na prázdny žalúdok, aby sa pomohlo synchronizovať vstrebávanie so spánkom . Produkt sa tiež nesmie užívať s jedlami alebo doplnkami obsahujúcimi vápnik, pretože vápnik blokuje vstrebávanie zinku. ^[2]

Pretože ZMA nie je patentovaný vzorec, môžu iní výrobcovia vyrábať doplnky pomocou originálneho vzorca ZMA. Pretože však ZMA je registrovaná ochranná známka spoločnosti SNAC Nutrition (SNAC Systems Inc.), ostatní výrobcovia môžu označiť výrobok iba ako ZMA alebo tento výraz použiť v marketingu, iba ak na to majú licenciu od spoločnosti SNAC Nutrition. Mnoho výrobcov používa originálny vzorec ZMA a snaží sa ho vylepšiť pridaním prísad. Samotná SNAC Nutrition má ZMA-5 (ZMA receptúra ​​s 5-hydroxytryptofánom ) predávaná ako látka zlepšujúca spánok a ZMA Nightcap (patentovaná zmes založená na ZMA s 5-hydroxytryptofánom).

?Dávkovanie ?

• ? 1 kapsula denne.
• ? Najlepšie pred spaním.

?? Tabuľka nutričných hodnôt ??

** – Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
* – Zložky, základná hmotnosť a výživové hodnoty sa môžu mierne líšiť v závislosti od variantu arómy a / alebo šarže produktu.

? Zloženie ?

citrát horečnatý, želatína, kordycepty (vrátane extraktu 7% kyseliny kordycepsovej), citrát zinočnatý, zinočnatý mono D / L – metionín, oxid horečnatý, stearát horečnatý, oxid kremičitý, vitamín B6 (pyridoxín HCl)

⚠ Upozornenie ⚠

Doplnky výživy sa nemôžu používať ako náhrada pestrej stravy. Pamätajte, že iba zdravý životný štýl a vyvážená strava zabezpečujú správne fungovanie tela a udržiavajú dobrý psychický stav. Neprekračujte odporúčané denné dávky. Výrobok nemôžu používať ľudia, ktorí sú alergickí na ktorúkoľvek z jeho zložiek. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote v tesne uzavretých nádobách.

Referencie ZMA :

1. „Čo je to ZMA?“ . WebMD . Citované 2018-03-25 .
2. ^ „Vysoký príjem vápnika v potrave znižuje absorpciu zinku a rovnováhu u ľudí“ . Citované 2016-03-01 .
3. ^ „Informačný list o rozšírení na Ohio State University“ . Citované 2006-08-11 .
4. ^ „Viac ako polovica Američanov neprijíma dostatočné množstvo horčíka“ (PDF) . Citované 2006-08-11 .
5. ^ Brilla, L; Conte, V (október 2000). „Účinky nového zloženia zinku a horčíka na hormóny a silu“. Journal of Exercise Physiology Online . 3 (4): 26–36.
6. ^ Wilborn, Colin D; Kerksick, Čad M; Campbell, Bill I; Taylor, Lem W; Marcello, Brandon M; Rasmussen, Christopher J; Greenwood, Mike C; Almada, Anthony; Kreider, Richard B (2004). “Účinky doplnku aspartátu zinočnato-horečnatého (ZMA) na tréningové adaptácie a ukazovatele anabolizmu a katabolizmu” . Vestník Medzinárodnej spoločnosti pre športovú výživu . 1 (2): 12–20. doi : 10,1186 / 1550-2783-1-2-12 . PMC 2129161 . PMID 18500945 .  
7. ^ Koehler, K; Parr, MK; Geyer, H; Mester, J; Schänzer, W (2007). „Sérový testosterón a vylučovanie metabolitov steroidných hormónov močom po podaní doplnku vysokej dávky zinku“ . Európsky vestník klinickej výživy . 63 (1): 65–70. doi : 10,1038 / sj.ejcn.1602899 . PMID 17882141 .