GymBeam Vitamin D3 2000 IU

Description

GymBeam Vitamin D3 2000 IU

Vitamín D3 je prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu D, ktorý patrí medzi nutrienty nevyhnutné pre život. Jeho prirodzeným zdrojom je slnečné žiarenie, avšak pre väčšinu populácie je nedostatočný. Hlavnou úlohou vitamínu D je udržiavanie správnej hladiny vápnika a fosforu v krvi, no podieľa aj na imunitných procesoch, regulácii krvného tlaku a pri raste krvných, svalových a kožných buniek.

Vitamín D3 2000 IU je prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu D, tiež nazývaného aj “slnečný vitamín”, ktorý vzniká v koži pôsobením slnečného žiarenia.  Patrí medzi 24 nevyhnutných nutrientov potrebných pre život. Jediným prirodzeným zdrojom D3 je slnečné žiarenie. Tento zdroj je ale pre väčšinu populácie nedostatočný, keďže metabolizácia môže prebiehať len v letných mesiacoch a konkrétnych časových intervaloch, navyše ľudia trávia na slnečnom svetle minimum času. Okrem toho, že jeho tvorba klesá pri nedostatku slnečných lúčov a v zimných mesiacoch, schopnosť organizmu vyrábať D3 klesá aj s rastúcim vekom.

Najdôležitejšou a kľúčovou úlohou vitamínu D je udržiavať správnu hladinu vápnika a fosforu v krvi, ktorá je nevyhnutná pre správny vývoj, rast a udržanie zdravých kostí a zubov. Vitamín D3 je nevyhnutný pre prirodzený vývin a prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi, čím podporuje správny vývoj dieťaťa. Podieľa aj na niektorých imunitných procesoch, regulácii krvného tlaku a pri raste krvných, svalových a kožných buniek. Vitamín D ovplyvňuje vyše 200 procesov v našom tele a jeho dôležitosť je potvrdená mnohými výskumami.

Aké sú zdroje vitamínu D ?

Hlavným zdrojom vitamínu D je slnečné žiarenie (a to až 90%). Počas jedného dňa stráveného na slnku môže vzniknúť až 1 200 mikrogramov vitamínu D (1μg = 40 I.U). Denná dávka vitamínu D u dospelého človeka  by sa mala v závislosti od viacerých faktorov pohybovať v rozmedzí 100 – 2 000 I.U. Jeho minimálne množstvo nájdeme aj v niektorých potravinách. Podľa najnovších informácií a výskumov, stravou dokážeme prijať len 10% vitamínu D. Obsiahnutý je v mäse tučných rýb ako losos, tuniak, sardinka, makrela a v oleji z ich pečene. Pre optimálne množstvo by ste museli zjesť približne 4 kg rýb denne. V menšom množstve sa nachádza aj v hovädzej pečeni, vaječnom žĺtku, mlieku, mliečnych výrobkoch, kvasniciach, hríboch sušených na slnku, v kakau a kokose.

Výhody Vitamínu D3 :

• podporuje funkciu imunitného systému
• napomáha k udržiavaniu normálnej hladiny vápnika v krvi
• podporuje regeneráciu

Dávkovanie :

• Užívajte 1 kapsulu denne s jedlom.

Tabuľka nutričných hodnôt :

*RI – Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)

Zloženie :

Vitamín D3 (cholekalciferol), sójový olej, softgelová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda).

Upozornenie :

Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah malých detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.