6PAK Nutrition Milky Shake Whey

Description

6PAK Nutrition Milky Shake Whey

6PAK Nutrition Milky Shake Whey je doplnok stravy, obsahuje sladidlo. Špičkový proteínový doplnok na báze srvátkového proteínového koncentrátu, dostupný v niekoľkých chutných príchutiach. Je ideálny pre ľudí, ktorí sa profesionálne venujú športu, najmä počas silového, vytrvalostného a tréningu. Okamžitá receptúra ​​umožňuje rýchlo a ľahko pripraviť chutný kokteil. Je tiež potrebné zdôrazniť, že mliečna zmes Shake Whey obsahuje cmar.

6PAK Nutrition Milky Shake Whey – srvátkový proteínový koncentrát s prídavkom cmaru
Perfektná ponuka pre vás, ak chcete svoju stravu doplniť bielkovinovým produktom. Trénuješ tvrdo ? Šport je váš každodenný život a fyzická aktivita sa vyznačuje vysokou intenzitou ? Ak je to tak, Milky Shake Whey je doplnok výživy, ktorý bude skvelou voľbou. Pamätajte, že proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a pomáha ju udržiavať. Proteín navyše pomáha udržiavať zdravé kosti.

6PAK Nutrition Milky Shake Whey – chutný doplnok vašej stravy
Šport je vaša vášeň ? Radi sledujete aké sú účinky vášho tréningu ? Upozorňujeme, že telesná potreba živín sa zvyšuje s fyzickou aktivitou. Ak plánujete do svojho jedálnička zaradiť bielkovinový doplnok a navyše si užijete jeho vynikajúcu chuť – určite vyskúšajte Milky Shake Whey ! Môžete si vybrať svoju obľúbenú príchuť spomedzi 17 dostupných príchutí !

✔ Výhody 6PAK Nutrition Milky Shake Whey ✔

? Čo je srvátka ?

Srvátka je kvapalina zostávajúca po mlieko bol zrazený a napätý. Je to vedľajší produkt pri výrobe syr alebo kazeín a má niekoľko komerčných využití. Sladká srvátka je vedľajším produktom pri výrobe syridlo druhy tvrdého syra, ako čedar alebo švajčiarsky syr. Kyselinová srvátka (taktiež známy ako kyslá srvátka) je vedľajší produkt pochádzajúci z výroby kyslých druhov mliečnych výrobkov, ako sú napr tvaroh alebo precedený jogurt.

Srvátkové bielkoviny skladá sa z a-laktalbumín, β-laktoglobulín, sérový albumín, imunoglobulínya proteózové peptóny.^[1

Srvátkový proteín je zbierka globulárne proteíny izolovaný zo srvátky. Proteín v kravskom mlieku je 20% srvátkového proteínu a 80% kazeínového proteínu,^[2] zatiaľ čo bielkovina v ľudskom mlieku je 70% srvátky a 30% kazeínu.^[3] Proteínová frakcia v srvátke predstavuje približne 10% z celkového množstva sušiny v srvátke. Tento proteín je zvyčajne zmesou beta-laktoglobulín (~65%), alfa-laktalbumín (~25%), hovädzí sérový albumín (~ 8%) (pozri tiež sérový albumín) a imunoglobulíny.^[4] Sú rozpustné v natívnych formách bez ohľadu na pH.

Aminokyselina cysteín v srvátkovej bielkovine je substrátom pre syntézu glutatión v tele, ktoré je všadeprítomnou bunkou antioxidant; laboratórne experimenty naznačujú, že srvátkový proteín a jeho zložky môžu znížiť riziko rakoviny u zvierat, čo naznačuje cestu pre budúci lekársky výskum.^[5]

Srvátkový proteín

Srvátkový proteín sa bežne predáva ako a doplnok stravya sú mu pripísané rôzne zdravotné tvrdenia alternatívna medicína komunita.^[18] Aj keď za niektoré sú zodpovedné srvátkové proteíny alergie na mlieko, hlavnými alergénmi v mlieku sú kazeíny.^[19][20] Predáva sa ako doplnok výživy.^[21]

Srvátka je hlavnou zložkou väčšiny bielkoviny prášky, ktoré používajú predovšetkým športovci a kulturisti na denné získanie potrebného množstva bielkovín. Srvátkový proteín má vysokú hladinu leucín,^[22] jeden z troch aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, takže je ideálny pre rast a opravu svalov. Srvátka potom je pasterizované, rovnako ako každé mlieko, aby sa zabezpečilo, že sa v tekutine nerozmnožujú škodlivé baktérie. Zahreje sa na 70 – 80 ° C (158 – 176 ° F) a potom sa ochladí späť na 4 ° C (39 ° F). Štúdie preukázali, že tento proces používania extrémnych teplôt vylučuje 99,7% baktérie bez zrážania proteínu na pevnú hmotu. Ďalej musí byť srvátka prefiltrovaná, a tak je naložená do masívnej siete keramických filtrov a turbín z nehrdzavejúcej ocele. Tieto stroje pracujú na oddelení laktóza rovnako ako tuky a zanecháva tekutinu 90% srvátkového proteínu.^[23]

Hydrolyzáty sú srvátkové bielkoviny, ktoré sú čiastočne strávené hydrolyzovaný na účely ľahšej metabolizácie, ale ich náklady sú spravidla vyššie.^[10] Vysoko hydrolyzovaná srvátka môže byť menej alergénny ako iné formy srvátky.^[12]

Natívny srvátkový proteín sa extrahuje z odstredeného mlieka, ktorý sa nezískava ako vedľajší produkt pri výrobe syra, a vyrába sa ako koncentrát a izolát.^[24][25][26]

Srvátková smotana a maslo

Krém je možné odtučniť zo srvátky. Srvátková smotana je slanejšia, ostrejšia a „sýtejšia“ ako („sladká“) smotana odstredená z mlieka a možno ju použiť na prípravu srvátky. maslo. Kvôli nízkemu obsahu tuku v srvátke nie je výťažok vysoký, zvyčajne sa dva až päť dielov masla vyrába zo srvátky z 1 000 dielov mlieka.^[13] Srvátková smotana a maslo sú vhodné na výrobu jedál s maslovou príchuťou, pretože majú vlastnú silnejšiu príchuť. Vyrábajú sa tiež lacnejšie ako sladká smotana a maslo.

? Dávkovanie ?

• ? 1 porcia (30 g) sa zmieša s 200 ml vody alebo odstredeného mlieka.
• ? Konzumujte 1 porciu pred tréningom a druhú ihneď po tréningu.

?? Tabuľka nutričných hodnôt ??

*% Referenčnej hodnoty živín

? Zloženie ?

78% srvátkový proteínový koncentrát (z mlieka) 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17, 69% srvátkový proteínový koncentrát (z mlieka) 1, 18% cmar (mlieko) 2,3,4,7,9,10,12,13,14,15,16,17, 17% cmar (mlieko) 5,6,8,11, 16% cmar (z mlieka) 1, kakao1, príchute (obsahuje mlieko6,15, arašidový extrakt9), zahusťovadlo (celulózová guma), farbivo (amoniakaramel8), protispekavé činidlo (oxid kremičitý1,2,3,4,6, 7,8,9,10,11,12,13,15,16), soľ1, koncentrát čiernej mrkvy (na farbenie) 10, emulgátor: E322 (slnečnicový lecitín – obsahuje mlieko), protispekavé činidlo (oxid kremičitý) 5.14 17, regulátor kyslosti (kyselina citrónová) 3, koncentrát práškovej repnej šťavy (pre farbu) 3.11, farbivá (karotény4, amoniakaramel9), sladidlá (sukralóza), farbivá (karotény2,5,6,14,15, 17, amoniakálny karamel6,7,17, komplexy medi s chlorofylami a chlorofylínmi16), práškový koncentrát cukrovej repy (na vyfarbenie) 5,12.

Vysvetlivky : 1 čokoláda, 2 vanilka, 3 jahody, 4 jablkový koláč, 5 kiwi s jahodami a mangom, 6 sušienok, 7caffe latte, 8 čokolády s kokosom, 9banana s arašidovým maslom, 10 čučoriedok, 11 jahôd s jahodami, 13 kokosových orechov a 14 kokosových orechov , 15 vanilková zmrzlina, 16 pistáciová zmrzlina, 17 sezam s medom.

⚠ Upozornenie ⚠

Doplnok stravy.  Nemôže sa používať ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Doplnok sa nemá podávať dojčiacim matkám a tehotným ženám. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote do 25 ° C. Chráňte pred svetlom.