Description
6PAK Nutrition Effective Line D3 + K2
Vitamín D podporuje vstrebávanie a používanie vápnika a fosforu, tiež podporuje správne fungovanie svalov a imunitný systém. Posilnite svoj imunitný systém a svaly !
Vlastnosti vitamínu K :
Vitamín K podporuje správne zrážanie krvi. Oba vitamíny pôsobia synergicky a vzájomne podporujú činnosť, pretože vitamín D3 umožňuje vstrebávanie vápnika do kostry a vitamín K2 je indikátorom vápnika.
✔ Výhody 6PAK Nutrition Effective Line D3 + K2 ✔
- POMÁHA DOPĹŇAŤ PRI DIÉTE O VITAMÍN D3 A K2
- POSILŇUJE ZUBY A KOSTI
- KOMBINÁCIA TÝCHTO DVOCH VITAMÍNOV JE SYNERGISTICKÁ
- KAŽDÁ PORCIA POSKYTUJE 1000% DENNEJ POŽIADAVKY NA VITAMÍN D
- AŽ 180 PORCIÍ V BALENÍ
? Čo je Vitamín D ?
Vitamín D alebo kalciferol(y) je názov skupiny vitamínov, ktoré sa rozpúšťajú v tuku.
Pod vitamínom D sa chápe skupina látok, ktoré boli objavené v roku 1942 (Aiden McCollum). Sú to steroidné hormonálne prekurzory, ktoré sú známe najmä svojou antirachitickou účinnosťou. Keďže si ho telo nevytvára samo, ide o vitamín. Pri nedostatočnom oslnení človek potrebuje vitamín D prijímať ešte aj v potrave.
Formy Vitamínu D :
- Vitamín D1: molekulová zlúčenina erkalciolu s lumisterolom, 1:1
- Vitamín D2: erkalciol (= ergokalciferol; vytvorený zo ergosterolu)
- Vitamín D3: kalciol (= cholekalciferol; vytvorený zo 7-dehydrocholesterolu)
- Vitamín D4: 22,23-dihydroergokalciferol
- Vitamín D5: sitokalciferol (vytvorený zo 7-dehydrositosterolu)
Účinky vitamínu D v organizme :
Vitamín D sa zúčastňuje regulácie metabolizmu vápnika a fosforu. V čreve a obličkách sa aktiváciou receptorov vitamínu D (VDR) zvyšuje absorpcia týchto minerálov. Týmto účinkom prispieva spoločne s parathormónom, kalcitonínom a nadobličkovými hormónmi k udržaniu minerálnej rovnováhy medzi vápnikom a fosforom v telesných tekutinách a tkanivách (účinok hormonálneho charakteru). Okrem známych účinkov na hustotu kostí a zdravie chrupu má aj ďalšie pozitívne účinky. Má potenciál regulovať – priamo či nepriamo – viac ako 200 rôznych génov zodpovedných za mnohé biologické procesy ľudského organizmu. Posilňuje imunitný systém (tzv. cytotoxicita makrofágov a aktivita buniek imunitného systému – zabijakov). Hypoteticky je dokonca schopný modifikovať proliferáciu a diferenciáciu buniek, angiogenézu. Týmto spôsobom zabraňuje aspoň čiastočne a za určitých okolností deleniu rakovinových buniek, predovšetkým v prípade prostaty, hrubého čreva, rakoviny kože a prsníka a vyvoláva niekedy aj smrť rakovinových buniek. Pôsobí teda antikarcinogénne. Je účinný pri liečbe niektorých ochorení kože (psoriáza), stimuluje rast a rozvoj buniek pokožky (zabraňuje deleniu keratinocytov). Dopĺňanie vitamínu D počas tehotenstva zabezpečuje správny vývoj kostry plodu a predchádza nízkej pôrodnej váhe. V období dojčenia zvyšuje tvorbu mlieka. Adekvátny príjem vitamínu D v detstve a puberte sa tiež podieľa na správnom vývoji organizmu. Vitamín D má aj dokázateľné pozitívne účinky na centrálny nervový systém. Deficit spôsobuje únavu, depresívne ladenie. Uvažuje sa o význame jeho nedostatku v etiológii roztrúsenej sklerózy a neutralizácii toxických účinkov olova a ďalších ťažkých kovov. Posledné štúdie naznačujú, že vitamín D môže zlepšiť glukózovú toleranciu nielen diabetikov a znížiť riziko cukrovky 1. typu.
Odporúčaná denná dávka :
Komplexné pozitívne účinky vitamínu D na imunitu organizmu, procesy bunkového delenia, kosti, svaly, mozog a psychiku, krvný obeh, ochorenia ako cukrovka 1. typu, roztrúsená skleróza, porážka, sa môžu podľa najnovších štúdii uplatniť až pri vyšších dávkach metabolitov vitamínu, ktoré sú dopĺňané do tela. Výrobcovia by mali informáciu o obsahu vitamínov uvádzať na obaloch alebo etiketách výrobkov. Najnižšia koncentrácia 25-hydroxy-vitamínu D3 v krvi je pre väčšinu ľudí 30 – 32 ng/ml (74 – 80 nmol/l). Denný príjem má celoročne zodpovedať odporúčanej dávke (pozor! norma sa zvyšuje hlavne v zime). Dávka zhruba 5 mikrogramov (200 IU), ktorá sa dá získať v 200 g ryby, 3 vajciach či 100 g avokáda, je v zime pre dospelého človeka nedostačujúca.
V roku 2012 zverejnil Úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) nové bezpečné denné príjmy vitamínu D:
Vek | Cholekalciferol (D3) | ||
Deti | 0 – 12 mesiacov | 25 µg | 1000 IU |
Deti | 1 – 10 rokov | 50 µg | 2000 IU |
Deti | 11 – 17 rokov | 100 µg | 4000 IU |
Dospelí | nad 18 rokov | 100 µg | 4000 IU |
Tehotné a dojčiace ženy | 100 µg | 4000 IU |
Zdroj údajov: EFSA Journal 2012;10(7):2813
? Dávkovanie ?
- ? Užite raz denne, zapite ju dostatočným množstvom tekutiny.
?? Tabuľka nutričných hodnôt ??
6PAK Nutrition Effective Line D3 + K2 – 90 tabl. | |||||
Porcia : | 0.5 tabl. | ||||
Počet porcií v balení : | 180 | ||||
Obsah : | 90 tabl. | ||||
Čistá váha : | 45.00 g | ||||
Nutričná hodnota / výživové informácie: | Na 0.5 tabl. | % RWS* | Na 1 tabl. | % RWS* | |
Vitamín D | 50 µg | 1000% | 100 µg | – | |
Vitamín K | 25 µg | 33% | 50 µg | – |
? Zloženie ?
vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín K2 (MK-7) (menachinón-7), plnivá (mikrokryštalická celulóza, škrob), prostriedky proti spekaniu (uhličitan vápenatý, oxid kremičitý, horečnaté soli mastných kyselín).
⚠ Upozornenie ⚠
Doplnok stravy. Nemôže sa používať ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Doplnok sa nemá podávať dojčiacim matkám a tehotným ženám. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote do 25 ° C. Chráňte pred svetlom. Môže obsahovať nezamýšľanú prítomnosť mliečnych derivátov, sójových bôbov, zŕn obsahujúcich lepok (pšenica), vajec, zeleru a horčice.
Reviews
There are no reviews yet.