4+ NUTRITION Pump+

Popis

4+ NUTRITION Pump+

4+ NUTRITION Pump+  prakticky každé cvičenie spôsobuje opuch svalov – krv prúdi na miesta, ktoré sú zapojené do cvičenia. Takže každé cvičenie prispieva k získaniu svalového napumpovania, či už je väčšie alebo menšie. Účinok napumpovania je možné zvýšiť konzumáciou látok, ktoré pomáhajú rozširovať krvné cievy (vazodilatácia) pred tréningom. To vedie k zvýšenej produkcii oxidu dusnatého.. Vďaka tomu sa do buniek tela dostane viac krvi. Zlepšenie krvnej mikrocirkulácie zvyšuje účinok svalovej napumpovanosti. Pre napumpovanie je známych niekoľko látok, z ktorých najznámejší a najrozšírenejší je arginín. Má však svojich spojencov vo forme ornitínu a citrulínu, ktoré sa spolu s argnínom podieľajú na rôznych metabolických procesoch. Ornitín – je syntetizovaný z arginínu a je prekurzorom citrulínu. Pomáha zvyšovať produkciu rastového hormónu. Zvyšuje hladinu ďalších dôležitých aminokyselín – glutamínu, leucínu, izoleucínu, prolínu, tyrozínu a samozrejme arginínu. Citrulín – stimuluje syntézu oxidu dusnatého lepšie ako samotný spotrebovaný arginín.

Arginín v kombinácii s ornitínom a citrulínom :

– znižuje hladinu kyseliny mliečnej a amoniaku vo svalových bunkách – takže sa regenerujete rýchlejšie !!
– zvýšiť regeneráciu ATP – vďaka ktorej budete môcť pridať niekoľko opakovaní v poslednej sérií !!

Preto je najúčinnejšou kombináciou všetkých látok zúčastňujúcich sa na reakcii oxidu dusnatého.

Chcete zažiť perfektnú pumpu počas tréningu, chcete, aby sa nadmerné množstvo kyseliny mliečnej rýchlo absorbovalo z vašich svalov po intenzívnych tréningoch, chcete, aby boli vaše svaly pripravené na ďalší tréning ? Ak ste na niektorú z otázok odpovedali áno, Pump + je pre vás.

Arginín, ornitín a citrulín boli použité v Pump + vo forme vysoko absorbovateľných foriem alfa-ketoglutarátov!

Čo je Arginín ?

Arginín čiže kyselina 2-amino-5-guanidinovalérová aminokyselina. Izomér L-arginín je jednou zo základných proteinogénnych aminokyselín. Je najbázickejšou proteínogénnou aminokyselinou. Vo vysokých množstvách je prítomný hlavne v protamínoch a v histónoch. Je esenciálna aminokyselina.

Aký má vplyv na náš organizmus :

Je dôležitá zložka bielkovín, nevyhnutná pre ľudský organizmus hlavne v detskom veku. Je potrebný pre normálnu činnosť hypofýzy. Spolu s L-ornitínom stimuluje uvoľňovanie rastového hormónu. Arginín má vplyv na detoxikáciu v pečeni, vylučovanie amoniaku, tvorbu spermií, obličky, hojenie rán. Je tak isto potrebný pri syntéze bielkovín. Arginín ďalej prispieva k tvorbe kolagénu ktorý je dôležitou súčasťou u väzivových tkanív. Veľký význam má pri vytváraní neuroprenášača oxidu dusnatého (NO). Arginín a prekurzory pyruvátu majú ochranný účinok. Stimulovaním vylučovania glukagónu znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny.

Voľný arginín slúži v mnohých rastlinách ako zásobná a transportná forma dusíka.

Kde všade sa náchádza ?

• slnečnicové a sezamové semená
• pšeničný chlieb
• hnedá ryža
• ovsená kaša
• orechy
• čokoláda

Čo je Ornitín ?

Ornitin (tiež ornitín, v prírode konkrétne L-ornitín) je alfa-aminokyselina, ktorá nie je prirodzenou súčasťou bielkovín, avšak je prítomná v telách živých organizmov a je súčasťou tzv. Močoviny (ornitinového) cyklu. Je to bázická aminokyselina s dvoma aminoskupinami podobná lyzínu ale kratšia o jeden metylén.

Aký vplyv má na náš organizmus ?

Ornitin vzniká hydrolýzou arginínu pomocou arginázy, čo je posledný reakcia močovinového cyklu. Následne (u eukaryoty) ornitín vstupuje do mitochondrií, kde dochádza ku kondenzácii ornitínu s karbamoylfosfátem (katalyzuje ornitín transkarbamoylázou), čím vzniká citrulín. [1]

Zdroj informácií :

1.  VOET, Donald; VOET, Judith. Biochemie. 1.. vyd. Praha: Victoria Publishing, 1995. ISBN 80-85605-44-9.

Čo je Citrulín ?

Citrulín (systematický názov 2-amino-5- (karbamoylamino) pentánová kyselina) je α-aminokyselina, medziprodukt močovinového cyklu. Názov je odvodený z latinského Citrullus – vodný melón, pretože práve z neho bola táto látka roku 1914 po prvýkrát izolovaná [1], test na jej prítomnosť bol vyvinutý v roku 1930. [2]

Citrulín je dôležitým medziproduktom močoviny cyklu, v ktorom sa v telách cicavcov premieňa amoniak na močovinu.

Funkcie Citrulínu :

Niektoré bielkoviny obsahujú citrulín ako výsledok postranslačné modifikácií. Tieto zvyšky citrulínu sa tvoria pomocou enzýmov peptidylarginindeimináz (PAD), ktoré premieňajú arginín na citrulín v procese zvanom citrulinace.

Koncentrácia citrulínu v krvi je ukazovateľom funkčnosti čriev. [4] [5]

Využitie v športe ?

Citrulín sa okrem iného hojne využíva v športe ako suplement k lepšej tvorbe oxidu dusného, ​​stimuláciu rastového hormónu, zníženie svalovej bolesti a zlepšenie výkonnosti športovcov. Jeho obvyklá dávka sa pohybuje v rozmedzí 8-10g [6] v závislosti od telesnej hmotnosti a skúsenostiach cvičenca.

Citrulín býva veľmi často tiež dávaný do súvislosti s arginínom, pretože majú podobné účinky. Boli ale vykonané mnohé vedecké štúdie, ktoré preukázali, že citrulín má väčší vplyv na zvýšenie hladiny arginínu v tele než samotný arginín [7]. Je tomu tak predovšetkým preto, že citrulín sa na arginín v tele rozkladá, a teda hladinu arginínu zvýši na oveľa dlhšiu dobu.

Zdroje informácií :

1.  FRAGKOS, Konstantinos C.; FORBES, Alastair. Was citrulline first a laxative substance? The truth about modern citrulline and its isolation. Nihon Ishigaku Zasshi. [Journal of Japanese History of Medicine]. September 2011, s. 275–292. Dostupné online. ISSN 0549-3323. PMID 22397107. (anglicky)
2. ↑ FEARON, William Robert. The Carbamido Diacetyl Reaction: A Test For Citrulline. Biochemical Journal. 1939, s. 902–907. Dostupné online. (anglicky)
3. ↑ Nos2 – Nitric Oxide Synthase [online]. Uniprot Consortium [cit. 2015-02-10]. Dostupné online. (anglicky)
4. ↑ FRAGKOS, Konstantinos C.; FORBES, Alastair. Citrulline as a marker of intestinal function and absorption in clinical settings: A systematic review and meta-analysis. United European Gastroenterology Journal. 2017-10-12. Dostupné online. DOI:10.1177/2050640617737632. (anglicky)
5. ↑ CRENN, P. Post-absorptive plasma citrulline concentration is a marker of intestinal failure in short bowel syndrome patients. Gastroenterology. 2000, s. 1496–505. DOI:10.1053/gast.2000.20227. (anglicky)
6. ↑ DVOŘÁK, Mirek. Citrulin pod drobnohledem: Správné dávkování, účinky a naše zkušenosti – SvětFitness.cz. SvětFitness.cz [online]. [cit. 2018-04-04]. Dostupné online. (česky)
7. ↑ Plasma arginine and citrulline kinetics in adults given adequate and arginine-free diets [online]. [cit. 2018-04-04]. Dostupné online.

? Dávkovanie ?

• ? Užívajte 1-2 porcie denne pred fyzickou aktivitou.

?? Tabuľka nutričných hodnôt ??

*** Výživové hodnoty uvedené v tabuľke sa môžu mierne líšiť v závislosti od dávky. Stránka je neustále aktualizovaná, ale stáva sa, že máme na sklade niekoľko šarží produktu.
** Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
* Zložky, gramáž a nutričné ​​hodnoty sa môžu mierne líšiť v závislosti od variantu produktu.

? Zloženie?

alfa-ketoglutarát L-arginínu (AAKG), plnidlá: mikrokryštalická celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý; L-ornitín alfa-ketoglutarát (OAKG), L-citrulín DL malát, Protispekavé látky: horečnaté soli mastných kyselín, mastných kyselín, oxid kremičitý.

⚠ Upozornenie ⚠

Doplnky výživy sa nemôžu používať ako náhrada pestrej stravy. Pamätajte, že iba zdravý životný štýl a vyvážená strava zabezpečujú správne fungovanie tela a udržiavajú dobrý psychický stav. Neprekračujte odporúčané denné dávky. Výrobok nemôžu používať ľudia, ktorí sú alergickí na ktorúkoľvek z jeho zložiek. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote v tesne uzavretých nádobách.